Como parar Inchaço rápido

Pare de inchaço rápido, aplicando gelo. Isso diminui a circulação de sangue ao redor da área de trauma e força o inchaço ir para baixo. Você deve fazer isso rapidamente. Se o inchaço tem a chance de sentar-se por mais de alguns minutos, o gelo não será tão eficaz. Você pode quebrar o gelo em uma toalha. Segurá-la no local do inchaço com gaze.

Elevar o ponto do inchaço. É importante ter o inchaço acima do seu coração. Isso vai ajudar a fuga de fluido longe do local do inchaço. Se este for em um braço ou uma perna, sustentar o membro em uma mesa ou cadeira. Se é sobre a cabeça, sentar-se enquanto você está congelando o inchaço.

Tomar uma droga anti-inflamatória não-esteroidal. Estes são comumente comprados ao balcão em farmácias como a aspirina, ibuprofeno e naproxeno. Eles são conhecidos por muitas marcas como Excedrin, Bayer e Motrin. Tylenol não é um anti-inflamatório. fármacos não-esteróides anti-inflamatórios são eficazes na redução do inchaço rápido. Tomar a dose recomendada, mesmo se você não estiver sentindo dor. Mantenha levá-los até que o inchaço é ido. Nunca mais do que o recomendado no frasco.

Pergunte ao seu médico para prescrever um medicamento anti-inflamatório não esteróide. Estes esteróides são ainda mais eficaz em reduzir o inchaço rápido. Não se preocupe, eles não são o tipo de esteróides que irá transformá-lo no Incrível Hulk ou fazer você falhar um teste de drogas.

Comer alimentos anti-inflamatórios para parar o inchaço. pimentos picantes chili, peixe, nozes, frutas, vegetais, ervas e alguns são conhecidos para reduzir o inchaço. Ginger tem sido apontado como um anti-inflamatório na Ásia durante séculos. Comer estes alimentos imediatamente depois de experimentar o inchaço não vai ajudar muito. No entanto, se você comê-los o tempo todo, eles vão reduzir a sua inclinação para inchar.