Como tratar naturalmente Rouquidão

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Descanse.

Ter tempo suficiente, tanto quanto necessário para descansar sua voz é o melhor remédio. Silêncio vai ajudar a restaurar suas cordas vocais. Assim, para o tempo médio contar com caneta e papel para exprimir a sua mente e descansar sua voz.

Inalar o vapor de um chuveiro quente também é um bom tratamento para tratar rouquidão. Você também pode inalar o vapor de um arroz cozinhar.

Beber suco de calamansi quente. suco de limão faria muito já que ambos são citrinos e são muito semelhantes.

Espremer 3 -4 calamansi fruta em um copo de água quente. Adicionar 1 -2 colheres de chá de açúcar ou de acordo com o gosto.

Além disso a etapa 4, calamansi fruta também pode ser aquecido e esfregue suavemente em sua garganta, re-quente, conforme necessário. (Este é o fruto inteiro, você não precisa abrir a fruta. Apenas aquecê-lo no microondas, quente o suficiente para ser sentida em sua garganta.)

Tome um pouco de sopa de tratar a sua rouquidão se um frio causou. O calor irá criar umidade.

Além disso, tomar um suplemento de alho vai ajudar a diluir o muco. Você pode picar uma luva de alho fresco, mas se você odeia o cheiro de alho que permanecerá em sua respiração, o suplemento é uma boa alternativa.

Beber chá de gengibre.

Vídeo: Remédio caseiro para tosse alérgica com gengibre, alho, limão e sal

chá de gengibre também pode ajudar no tratamento de rouquidão. É uso nas Filipinas como um chá da manhã, especialmente nas províncias e trata rouquidão, tosse e resfriado.