Home remédio para uma voz rouca

Vídeo: Simon cura voz fina de paciente em 1 SEGUNDO e familiares não o reconhecem

Encha uma tigela com água fervente. Armar uma toalha em seus ombros e inclinar para a frente, colocando sua cabeça diretamente acima da tigela. Puxe a toalha em torno de sua cabeça, criando um banho de vapor em miniatura. Respirar profundamente, permitindo que o vapor para humedecer os tecidos secas, irritadas do nariz e da garganta. Permanecer nessa posição durante aproximadamente 10 minutos. Se desejado, algumas gotas de óleo essencial, tais como hortelã-pimenta ou de eucalipto, pode ser adicionado à água para aumentar o efeito.

Vídeo: Remédio caseiro para tosse alérgica com gengibre, alho, limão e sal

Bebericando fluidos é outra maneira de manter sua laringe umedecido. Para o maior benefício, bebidas deve ser quente, não quente ou frio. Chá de gengibre com mel pode ser calmante para a garganta enquanto pode aquecer água com limão ou vinagre de maçã misturado. Manter os tecidos danificados quente e úmido pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar temporariamente o desconforto físico.

Vídeo: Mulher com voz grossa diz que nunca tomou anabolizantes

Na hora da refeição, tente uma grande tigela de sopa de frango à moda antiga. É barato, fácil de fazer e uma comida de conforto calmante. Os ingredientes reforçar o sistema imunológico e secreções finas que podem ser entupimento seus seios e coleta em sua garganta, desencorajando tosse dolorosa, ajudando você a respirar melhor.

Enquanto você está se recuperando, é uma boa idéia para descansar sua voz. Desligue o telefone e se enroscar no sofá com um bom livro ou uma pilha de filmes favoritos. Não fale - nem mesmo em um sussurro. Lembre-se, este é um prejuízo para parte do seu corpo. A rota mais rápida para a recuperação completa requer dar tempo ao corpo para curar a si mesmo.

Vídeo: Tratamento para amigdalite com remédios naturais e caseiros

A voz rouca também pode ser um sintoma de uma infecção, por isso, estar alerta para outros sinais de doença durante a tentativa de auto-cuidado, tais como febre ou expelir muco tingido de sangue ao tossir. Se você condição não melhorar dentro de 1 semana com a aplicação regular de remédios caseiros, ou se os sintomas pioram em vez de melhorar, procure ajuda médica profissional imediatamente.