Como aliviar Sinus pressão

Despeje água fervida em uma tigela grande e adicione um corte, cebola crua. Coloque uma toalha sobre a cabeça e a tigela, criando uma tenda. Respirar o vapor profundamente por 15 minutos. Os vapores ajudar passagens sinus abertos, aliviando a pressão.

Use o método de água e tenda quente acima, mas adicionar três a quatro gotas de óleo de eucalipto em vez da cebola. Eucalyptus tem sido usada durante séculos para abrir passagens respiratórias.

Adicione três gotas de óleo da árvore do chá para a água quente se a pressão do seio é de uma infecção bacteriana ou viral. Segundo a Clínica Mayo, óleo da árvore do chá tem sido usado em muitas culturas ao longo dos séculos e é acreditado para ter propriedades antimicrobianas e anti-séptico. Enquanto não há evidência para apoiar essas teorias, a Clínica Mayo aconselha que os estudos mais conclusivos são necessários.

Adicionar pimentas picantes ou caiena para seus alimentos. Caiena contém capsaicina, o que alivia a inflamação que pode causar uma pressão do seio e melhora a circulação para áreas dolorosas. Polvilhe pimenta caiena em chili ou hambúrgueres, ou adicionar algumas pimentas frescas para uma salada.

Pressione os dedos indicadores acima da média de suas sobrancelhas e massagear a área em movimentos pequenos e circulares por 15 segundos. Mova os dedos para a área entre as sobrancelhas próximos e massagem. Repita quantas vezes for necessário. Esta é uma técnica de acupuntura, que é uma alternativa popular para tratamentos medicinais.