Lá vai outra vez - que sensação de queimação no estômago ou garganta. Chamá-lo de refluxo ácido, indigestão ou dispepsia, a primeira coisa que você geralmente fazer é chegar para o seu over-the-counter antiácido. Se você tiver folhas de manjericão em sua casa ou no jardim, no entanto, pode haver uma maneira de aliviar a acidez forma simples e barata, sem remédios OTC.
Escolha o tipo de manjericão que você gostaria de usar. O uso de manjericão como um remédio para a acidez do estômago se originou na Índia. Se você tem acesso a um comerciante que vende ervas indianas, você pode querer tentar manjericão indiano, ou "Tulsi". manjericão americano ou europeu também o fará.
Decidir de que forma você quer usar o manjericão: frescos, folhas crus, folhas secas ou em pó. Tulsi indiano também vem em forma de cápsula.
Selecione a maneira em que você vai comer o manjericão. Para curar a acidez, herbalistas sugerem mastigar 4 ou 5 frescas, folhas cruas antes das refeições. Você também pode fazer uma infusão de folhas cruas ou secas esmagadas para saborear lentamente ou simplesmente engolir uma cápsula.
Aumentar a eficácia da manjericão, adicionando outras ervas para a sua infusão. Para tulsi indiana adicionar a pele de nim, uma planta perene tropical, ou pipal, um fig oriental, ambas as plantas nativas da Índia.
Adicionar hortelã, sementes de aipo ou erva-doce para uma infusão de manjericão americano ou europeu. Se você prefere o seu chá doce, misture 1 colher de chá. de mel.
Adicionar outros alimentos para fazer o manjericão mais fácil de ingerir e mais eficaz. Tente 5 ou 6 integrais triturados folhas de manjericão (cerca de 2 PAT.) Misturado com um copo de queijo cottage e 1 colher de chá. cada um de sal do mar e pimenta preta. Comer 1 colher de sopa. da mistura de cada vez.
Beber a infusão de manjericão quatro vezes por dia. Coma a mistura de queijo cottage, uma vez por dia. A manhã é o melhor momento para comê-lo para controlar a acidez durante todo o dia.
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