Como Cleanse Colon Usando Lemon Água
A limpeza de limão é uma maneira natural para remover as toxinas do seu sistema, limpar seu cólon e verter algumas libras. Também conhecido como o mestre limpa, o jejum água de limão é conhecido por alkalize o sistema, melhorar o tônus da pele, aumentar a energia e contribuir para uma sensação geral de saúde.
A receita para a limpeza do cólon rápido água de limão é fácil, mas é preciso determinação pessoal para ficar com ela. Se você ficar com ela os resultados vão revelar-se vale a pena.
Coisas que você precisa
- limões frescos (de preferência orgânico)
- Água filtrada
- xarope de bordo (de preferência orgânico)
- pimenta caiena em pó
Verter a suco de metade de um limão (aproximadamente 2 colheres de sopa) em um vidro de 10 ml de água filtrada. Adicionar 2 colheres de sopa de xarope de bordo, juntamente com uma pitada de pimenta de caiena à água e agita-se cuidadosamente.
Bebida a mistura de limão em uma sessão se possível. Não é necessário fazer barulho para baixo, mas não saborear a mistura durante um período de horas.
Repita o processo durante todo o dia até que tenha consumido pelo menos 60 onças de água de limão. Tente distribuir uniformemente os óculos de água de limão durante todo o dia. Desde a mistura de limão é a única fonte de nutrição, espaço que ao longo de várias horas. Além disso, espaçando-lo permite que cada dose para trabalhar sua mágica na limpeza de seu cólon.
Lentamente reintroduzir os alimentos quando o jejum é longo. Se você usou o limão cleanse por 3 dias ou 30 dias, você deve tomar o seu tempo para reintroduzir alimentos. O primeiro dia depois de completar a limpeza adicione o suco para a sua dieta.
Introduzir saladas e legumes no segundo dia após a limpeza limão. Permita que o seu sistema para ajustar lentamente para a transição de todos os líquidos para sólidos. Apresentando demasiado depressa demais pode causar dor de estômago e desconforto.
dicas avisos
- O jejum de limão pode ser seguramente realizada para tão poucos como 1 ou 2 dias para até 30 dias. Se esta é a primeira vez que você está limpeza seu cólon usando o limão rápido, não sentem a necessidade de jejuar por 30 dias. Você pode querer começar com um ou dois dias de jejum e, eventualmente, trabalhar o seu caminho até 30 dias.
- Se você é novo em jejum, é altamente recomendável que você comece o seu jejum em um fim de semana ou nos dias em que você não tem trabalho, escola ou obrigações sociais.
- Embora a limpeza limão é apresentado para ser uma maneira segura e natural para limpar seu cólon e perder peso, é altamente recomendável que você visite o seu médico antes de começar. Isto é especialmente importante se ter uma condição de saúde que pode ser afetado por uma mudança na dieta severa.
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