Quais são os perigos da Dieta Cambridge?

A dieta foi inventada pelo Dr. Alan Howard, um químico da Universidade de Cambridge, na Inglaterra. Seu objetivo era formular um produto que levaria à perda de peso, mas não à custa da perda de proteína do corpo. Seu plano comer recomendado incluiu todos do Departamento de doses diárias recomendadas de Agricultura de vitaminas e minerais EUA.

O plano de Cambridge é uma fórmula com baixo teor de calorias que oferece três refeições líquidas nutricionalmente equilibradas por dia. O plano de alimentação consiste de 300 calorias por dia, o que é equivalente a semi-fome. De acordo com Dr. Sami Hashim, diretor da Divisão de Metabolismo e Nutrição no St. Luke`s-Roosevelt Hospital Center, "qualquer um que tenta subsistir com menos de 600 calorias por dia deve fazê-lo somente sob supervisão hospital."

O plano de dieta Cambridge tem uma contagem de calorias muito baixo. De acordo com o Dr. Theodore Van Itallie de St. Luke`s- Roosevelt Hospital Center, "Outros efeitos das dietas de muito baixa caloria podem incluir fadiga, perda de libido, falta de períodos menstruais, intolerância ao frio, distúrbios gastrointestinais, secura da pele, cabelo perda, irritabilidade, depressão e ansiedade."

A fórmula dieta Cambridge afirma incluem 100 por cento do U. S. dose diária recomendada para todas as vitaminas e minerais. Mas de acordo com o relatório no New York Times, os minerais críticos de potássio, sódio, cálcio e magnésio e algumas vitaminas são perdidos em quantidades significativas durante a redução de peso rápida, de modo que simplesmente satisfazer os requisitos mínimos diários para consumo pode não ser suficiente para manter o corpo suficientemente fornecido.

O plano de Cambridge certamente leva à perda de peso rápido, mas existem questões de fundo sobre a eficácia da perda. Segundo o Dr. Howard, `` a manutenção da perda de peso continua a ser um grande problema neste tipo de terapia, como faz para aqueles submetidos à inanição completa. ``

Cambridge dieta deriva a maior parte da sua proteína do leite que contém lactose. Muitas vezes as pessoas são alérgicas à lactose e pode sofrer de dor abdominal e flatulência.