Quais são os efeitos colaterais da dieta de toranja?

Muito tem sido feito da interação de toranja com medicamentos existentes que você pode tomar, incluindo contraceptivos. Esta fruta pode ter efeitos secundários prejudiciais, especialmente em grandes quantidades (como estas dietas pedem). Para começar, ele pode reduzir a eficácia de algumas drogas, ou exacerbar os efeitos colaterais dos outros. Esta dieta tem sido conhecida a contribuir para graves problemas de saúde, tais como coágulos sanguíneos, que são devido à forma como o fruto afeta a maneira como certas pílulas são processados. Verifique com o seu médico ou o banco de dados de interação medicamentosa para descobrir possíveis interações com seus medicamentos.

O tonturas e sensação geral de mal-estar que você pode experimentar com esta dieta é devido à ingestão calórica é baixo. Quando o corpo não recebe os nutrientes que necessita, é manifesta em efeitos colaterais como fadiga e tonturas.

Grandes quantidades de frutas cítricas, consumidos em alguns casos, em cada refeição, pode irritar a mucosa do estômago. Isso pode causar problemas, tais como refluxo ácido e náuseas.

problemas relacionados com dentes são uma grande preocupação com a dieta de toranja, porque esta fruta é tão ácida. O ácido pode desgastar-se no esmalte que protege os dentes, levando a decadência.

Esta dieta é tão irrealista que não é algo que você pode sustentar na maneira que você pode com uma dieta rica em uma variedade de alimentos saudáveis. O que isto significa é quando você começa a adicionar mais alimentos à sua dieta uma vez, o seu metabolismo é baleado e você pode rapidamente recuperar todo o peso que você perdeu - e então alguns.