Renais limpeza Foods

Existem muitos tipos de jejum destinados a fins diferentes. Eles podem envolver vários tipos e as preparações de comida (líquido, suco, em bruto), ou sem alimentos. Quase todos os jejuns são destinadas a limpar ou desintoxicar o corpo e certos alimentos ou combinações de alimentos foram mostrados para apoiar este processo. No exame, não é difícil entender como o jejum funciona, e por quê. Como pneus ou freios, o desgaste incorridos pelos órgãos vem de sua fazendo o que é que eles estão destinados a fazer. Embora os órgãos são incrivelmente auto-cura e resistente, permitindo-lhes uma ruptura de seus empregos habituais por não colocar nada no sistema que eles devem digerir, filtro e excretar lhes dará um impulso de energia. Todos os alimentos ou líquidos ingeridos enquanto desintoxicantes desta maneira vai servir para suportar o processo de limpeza / repouso, ajudando para levar sobras ou toxinas excretadas durante o período de jejum.

Beber muita água é um dos melhores (e mais barato!) Maneiras de manter os rins em boa forma. Quando o corpo está desidratado, é mais difícil para os rins para filtrar e excretar resíduos. Sob estas condições, a urina que é produzido contém elevadas concentrações de sal e minerais que se podem ligar conjuntamente para formar pedras nos rins. Beber muita água irá evitar níveis elevados de toxicidade nos rins --- um sinal de boa função renal é incolor urina, inodoro.

A pesquisa mostrou que os sucos de baga como uva ou cranberry são extremamente úteis por causa de suas propriedades antioxidantes que combatem doenças. Uvas eficazmente lavar o ácido úrico no fígado e rins, e arandos conter quinino, que é convertido no fígado de um ácido que pode limpar de distância ureia e ácido úrico que pode acumular-se nos rins.

Comer gengibre ou açafrão cozido também pode ajudar os rins desintoxicar. Como bagas, gengibre é rico em compostos antioxidantes que ajuda na limpeza de toxinas a partir do sangue e tem sido mostrado em alguns estudos para diminuir os danos nos rins em pacientes diabéticos. Cúrcuma, que tem propriedades anti-sépticas, funciona de forma semelhante.

produtos de leite fermentado, como iogurte, quefir, ou outros alimentos ou suplementos contendo bactérias probióticas estão a ser ligados a uma diminuição do risco de pedras nos rins e outras doenças renais. Probióticos fornecer o corpo com os votos bactérias necessárias para a digestão ideal e fortalecer o sistema imunológico.