Como identificar um músculo do estômago rompido
músculos do estômago ruptura ocorre quando os músculos abdominais são excessivamente tensa e até mesmo rasgado ou quebrado. Isto tende a acontecer principalmente para atletas, como weightlifters, ginastas, vaulters pólo e lutadores. No entanto, qualquer pessoa pode romper um músculo do estômago se colocar pressão suficiente sobre a área, e retornando às atividades normais logo depois de a tensão tenha cicatrizado pode criar grandes problemas de inflamação. Neste artigo, vamos discutir como identificar um músculo do estômago rompido.
Como identificar um músculo do estômago rompido
Rever a seqüência de eventos que antecederam a lesão. Tente se lembrar de nenhum, pontadas agudas. Uma súbita, dor aguda na área do estômago é frequentemente indicativa de uma ruptura do músculo do estômago.
Pressione levemente a área abdominal. Ternura e inflamação nesta área pode indicar uma ruptura do músculo de estômago, especialmente se a área inflamada é parte da região abdominal inferior.
Deite-se de costas no chão. Tentativa uma única sentar-se ou crunch. Se você se sentir um aumento distinto na dor quando os músculos do estômago de contrato, você provavelmente tem um músculo do estômago rompido.
Ligue para o seu médico. Geralmente, este tipo de lesão cura apenas com descanso. No entanto, você pode desejar entrar em contato com seu médico pessoal para se certificar de que não existem ramificações de saúde adicionais para a sua situação única.
dicas & avisos
- Voltando para o exercício regular ea atividade física logo depois de romper um músculo do estômago pode levar a grande inflamação de toda a área abdominal. Certifique-se de que você está totalmente recuperado antes de retomar a sua actividade normal.
- Fale com o seu médico sobre qualquer dor que você tem.
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