Como curar congestionamento que não vai embora

O congestionamento pode se tornar um problema persistente de que não melhora com o tempo. Vários fatores trazer em congestionamentos, incluindo um resfriado ou alergias. Embora o congestionamento pode melhorar por conta própria com pouco ou nenhum tratamento, em alguns casos, você precisará empregar diferentes técnicas para restabelecer a respiração livre de problemas. As opções estão disponíveis para solucionar o congestionamento persistente variando de over-the-counter medicamentos para remédios caseiros.

Coisas que você precisa

Umidificador
Medicação
ingredientes picantes
Vitaminas
líquidos

Ligue o umidificador. Comprar e executar um umidificador em sua casa para eliminar o ar seco e ajudar a curar o congestionamento. Adicione um pouco de Vicks líquidos para o dispositivo para ajudar seus esforços.
Tome os medicamentos conforme as instruções. medicamentos frios e descongestionantes ajudar a parar o congestionamento se tomado corretamente. Ler as instruções antes de tomar a primeira dose, e repetir a dosagem conforme necessário.
Adicionar tempero para seus alimentos. Pimenta, molho picante, pimentas e outros ingredientes picantes ajudar a abrir suas passagens nasais e aliviar o congestionamento. Cheirar esses ingredientes ou borrifar-los em seu prato favorito.
Pop uma cápsula de vitamina C. Se livrar de um resfriado rapidamente, tomando suplementos de vitamina C para ajudar o sistema imunológico a combater a infecção.
Escorar seus travesseiros. Ligeiramente elevar sua cabeça durante o sono para promover a drenagem nasal e limpar o congestionamento.
Bebida de líquidos adicionais. Fluidos tais como água e suco ajuda soltar muco espesso no nariz e no peito.

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