Técnicas de Gestalt Aconselhamento

Esta técnica requer que o cliente se sentar em uma cadeira em frente a uma cadeira vazia. O cliente deve imaginar alguém na cadeira que trouxe conflito para sua vida. O conselheiro incentiva o cliente a falar com a pessoa sobre como se sentiu quando essa pessoa injustiçada ele. Em seguida, o cliente muda cadeiras e responde como se ele é a pessoa que criou o conflito. Isso ajuda a incentivar uma interação emocional entre o cliente e a outra pessoa. Esta técnica esclarece sentimentos pessoais e ajuda o cliente a entender os motivos da outra pessoa.

O conselheiro pede ao cliente para exagerar certos movimentos para ajudar o cliente a entender seus verdadeiros sentimentos. Por exemplo, se um cliente está falando sobre seu cônjuge, sugere-se que ele se mover como ela faz. Isso ajuda a intensificar sentimentos e consciência do cliente em relação à pessoa que ele está se movendo como.

A visualização de uma experiência pode trazer a consciência para a causa do conflito do cliente, de acordo com gestalt.org. O conselheiro pede ao cliente para fechar os olhos e imaginar-se no evento de disparo. O conselheiro incentiva o cliente para compartilhar o que sente nesse momento. Isso ajuda o cliente tornar-se consciente das causas de seus sentimentos, recriando o evento desencadeante.

As ações terapeuta que ela está experimentando durante a sessão. O conselheiro usa declarações "I" para apresentar o que ela sente, cheiros, ou vê. O terapeuta deve trazer à consciência as coisas que o cliente não vê. Por exemplo, o terapeuta pode dizer que ela percebe que o cliente continuamente bate seu pé. Isso traz a consciência de como o cliente está agindo no presente.

técnicas corporais ajudar o cliente a ver como ele pode controlar os movimentos do corpo. O conselheiro pode perceber que o cliente fica tenso, fazendo punhos. O conselheiro pode pedir ao cliente para respirar profundamente e com cada respire lentamente soltar suas mãos. Isso ajuda o cliente tornar-se consciente de suas funções do corpo e sua capacidade de controlar essas funções.