Ao balcão tratamentos para a síndrome de pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas (SPI) é uma condição na qual as pessoas se sentem sensações estranhas em suas pernas e pés. Os braços podem também ser afectados. sensações comuns incluem formigamento, dor e ardor. Os sintomas são muitas vezes ajudado por movendo-se, que é o que dá a condição de seu nome. RLS pode acontecer a qualquer hora do dia, especialmente se uma pessoa se senta ainda por um longo período de tempo, mas é geralmente pior à noite.

A Clínica Mayo diz que comuns over-the-counter (OTC) analgésicos como o ibuprofeno pode ser usado para tratar casos leves de RLS. Você deve tomar os comprimidos assim que sentir os sintomas iniciais. Ibuprofeno pode muitas vezes aliviar a contração muscular e sensações irritantes causadas por RLS. Além de usar medicamentos OTC, você pode tomar um banho quente ou colocar pacotes quentes em suas pernas. Se RLS é mantê-lo acordado, você pode usar uma medicação para dormir OTC. Não vai reduzir seus sintomas, mas pode ajudá-lo a descansar um pouco.

A maioria dos medicamentos utilizados para tratar a RLS exigem receita médica. A Clínica Mayo diz que as drogas comumente usadas incluem relaxantes musculares, pílulas para dormir, e epilepsia ou medicação doença de Parkinson. Narcóticos são usados ​​às vezes, mas eles podem ser viciante. Certos narcóticos, como oxicodona ou hidrocodona pode ser combinado com um medicamento OTC como acetaminofeno.

Às vezes RLS é desencadeada por uma deficiência de ferro. Quando esta é a causa, ele pode ser aliviado através do uso de um suplemento de ferro OTC. Tenha um exame de sangue para verificar o seu nível de ferro antes de tentar este tratamento.

Você pode complementar OTC ou prescrição de medicamentos com outros tratamentos caseiros. A Clínica Mayo diz que você deve ficar longe do álcool, cafeína e tabaco. Todos estes podem causar sintomas da SPI a piorar. Fazer exercícios moderados regularmente pode ajudar, mas você não deve fazê-lo no final da noite ou pode piorar o problema. A fadiga é um gatilho RLS comum, então se você ir para a cama ao mesmo tempo todas as noites e dormir o suficiente, você pode ser capaz de evitá-lo.