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Como tratar a dopamina Deficiência

A dopamina é um neurotransmissor que é responsável pela transmissão de sinais entre as células nervosas do cérebro. É uma substância química que é produzida naturalmente pelo seu corpo-e é necessário para ajudar o seu cérebro controlar os movimentos do seu corpo. Se o seu corpo deixa de produzir dopamina você pode acabar com a doença de Parkinson, o que pode prejudicar a sua capacidade de realizar movimentos controlados.


A dopamina é responsável pelo funcionamento normal do seu sistema de prazer. Ele é liberado quando você experimentar coisas que são agradáveis, como se apaixonar, ou ter relações sexuais.


Se você tem baixos níveis de dopamina você pode se sentir deprimido, tem uma perda de controle motor, ânsias de experiência, agir de forma compulsiva, experimentar um baixo desejo sexual, e têm uma atenção limitada e uma incapacidade de se concentrar.

Coisas que você precisa

  • Alimentos que aumentam a dopamina
  • prescrição de medicamentos

Como aumentar a dopamina



  • Visite seu médico e perguntar-lhe se você precisa tomar medicação para aumentar a quantidade de dopamina no seu sistema. Isso pode ser necessário se você tem baixos níveis de dopamina ou a doença de Parkinson.

  • Pergunte ao seu médico sobre a prescrição de medicamentos chamado L-DOPA, que pode ser dado para complementar baixos níveis de dopamina no cérebro. pacientes com Parkinson perdem neurônios que contêm dopamina, e como resultado, seu corpo produz mais receptores de dopamina em outros neurônios. L-DOPA estimula os receptores da dopamina, mesmo quando os neurónios de dopamina são escassos.



  • Pergunte ao seu médico sobre a tomada de anfetaminas de prescrição. Anfetaminas aumentar o seu nível de dopamina. Um exemplo de uma anfetamina prescrição é Adderall.



  • Pergunte ao seu médico se você é um candidato para uma droga deprenyl nomeado que aumenta as lojas de dopamina em seu sistema e retarda a progressão da doença de Parkinson.

  • Coma alimentos que aumentam os níveis de dopamina como amêndoas, abacates, bananas, laticínios, feijão, sementes de abóbora e sementes de gergelim.

  • Comer alimentos que são ricos em antioxidantes que protegem neurônios utilizando dopamina de danos dos radicais livres. Três vitaminas antioxidantes são beta-caroteno, vitamina C e vitamina E. Eles existem em frutas e legumes coloridos com roxo, azul, vermelho, laranja e tons de amarelo.

  • Evitar alimentos, tais como o açúcar, as gorduras saturadas, colesterol e alimentos refinados que interferem com a função do cérebro correcta e reduzir os níveis de dopamina.

dicas avisos

  • Não use drogas ilegais como a cocaína eo ecstasy que aumentam a dopamina. Eles são perigosos para a sua saúde.
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