Suplementos para o desequilíbrio hormonal
Quando ocorrem desequilíbrios hormonais, a suplementação adequada suporta o corpo 039-s equilíbrio. Use óleos derivados naturais e suplementos nutricionais como um companheiro para uma dieta saudável e exercício físico. medicina tradicional tem estudado muitos suplementos populares usados para controlar os sintomas da perimenopausa e menopausa. O uso de ervas como cohosh preto, óleo de prímula e alcaçuz, escolhas populares para os sintomas&gestão # 039-, variam em eficácia de acordo com estudos clínicos. Tomar suplementos com base no parecer de um profissional médico.
Pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer medicamento over-the-counter ou suplementar para apoiar suspeitos desequilíbrios hormonais. As variações individuais durante a adolescência, gravidez e menopausa variar. Saber se existem desequilíbrios hormonais antes de usar suplementos permite que seu médico naturopata ou convencional para determinar o melhor curso para você. O seu médico irá realizar exames se ela suspeita desequilíbrio hormonal, incluindo exames de sangue e saliva. Ela irá testar níveis de estrogênio, testosterona, progesterona e cortisol.
Usando a terapia de reposição hormonal para tratar os sintomas da menopausa, tais como dor vaginal e secura era rotina até 2002, quando um estudo de investigação concluiu que HRT apresenta riscos de saúde para muitas mulheres. suplementos tradicionais de terapia de substituição hormonal reduzem os níveis hormonais com estrogénio sintético e progesterona. A partir de 2010, os médicos e seus pacientes determinar se a terapia de reposição hormonal faz sentido em uma base de curto prazo. Em 2010, a pesquisa sugere que os cursos mais curtos de reposição hormonal terapia ajuda as mulheres a evitar a perda óssea, doenças cardíacas e câncer de cólon.
A prática de tratar as mulheres desequilíbrios 039-s hormonais com ervas e outros suplementos tem sido comum há muitos anos. Lydia Pinkham 039-s pílulas primeiro trouxe suplementos cohosh preto para as mulheres norte-americanas após o uso de longa data pelos índios americanos para questões menstruais e da menopausa. cohosh preto, um membro da planta nativa botão de ouro para a América do Norte, é indexado pelo Escritório EUA de suplementos dietéticos. extractos de black cohosh são padronizados para entregar uma certa quantidade de conteúdo deoxyactein, ou saponinas. estudos negros controlada cohosh avaliada usando o índice de sintomas Kupperman, medindo a insónia, ondas de calor, secura vaginal e depressão. Vários estudos concluem que o uso de cohosh preto pode ajudar a gerenciar outros do que a secura vaginal sintomas. O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa financiou um estudo para saber mais sobre como cohosh preto trabalha na Universidade de Columbia. O estudo apoiado conclusões anteriores de que o uso a curto prazo de cohosh preto, por seis meses ou menos, pode ajudar a gerenciar alguns, mas não todos os sintomas da menopausa. Um estudo alemão de 300 participantes em 2006 concluiu que cohosh preto, quando usado com St. John 039-s mosto (uma erva usada para melhorar o humor), com segurança e eficácia ajudou a gerenciar symdrome pré-menstrual, cólicas e a maioria dos sintomas da menopausa.
Extraído de sementes de prímula e injetado em cápsulas de gel, óleo de prímula é usado para gerenciar os sintomas da menopausa, mas os ensaios clínicos mostram que o óleo de prímula não aliviar os sintomas da menopausa, de acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa.
Tomando alcaçuz (Glycyrrhiza glabra L.) e DGL (alcaçuz Deglycyrrhizinated) como um suplemento deve ser cuidadosamente gerido. Estudos mostram que o uso de alcaçuz pode criar desequilíbrios hormonais, reduzindo a eficácia de pílulas anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.
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