Os Melhores Home remédios para Celulite

A maneira mais natural para combater a celulite é controlar o que você come e como você vive. Embora a gravidez, idade e genética pode desempenhar um papel no aparecimento da celulite, um estilo de vida pouco saudável, má alimentação, obesidade, metabolismo lento, alterações hormonais e desidratação também pode causar celulite. A Universidade de Maryland Medical Center sugere comer uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e fibras. Ele também sugere exercícios regularmente para manter os músculos tonificados, mantendo-se hidratado com lotes de fluidos e manter um peso saudável para reduzir a celulite.

A cafeína tem sido utilizado em uma série de produtos-rebentando celulite com a teoria de que a cafeína pode reduzir a gordura e promover o metabolismo da gordura. De acordo com Dr. Ava Shamban, um professor assistente de dermatologia na UCLA, a cafeína funciona por plumping até a pele, criando assim uma textura da pele mais suave. Ela observa que não há evidências conclusivas quanto à sua eficácia, mas sugere que a cafeína pode ser usada como um meio temporário para a redução da celulite. Home remédios usando borra de café trabalhar no mesmo princípio. Simplesmente fazer café e recolher as borras de café e usá-los para massagear a área afetada. Você pode adicionar óleo vegetal para diminuir o atrito quando massageando. Para permitir ainda mais a cafeína para penetrar a pele, você pode em seguida, enrole borra de café em torno das áreas afetadas com celofane por 30 minutos.

Os óleos essenciais são comumente usados ​​para melhorar a circulação sanguínea e se livrar de retenção de água e toxinas. Alguns óleos essenciais são mais eficazes do que outros para se livrar da celulite. Exemplos incluem zimbro, alecrim, toranja, cipreste, gerânio, lavanda e limão. Estes óleos essenciais podem ser usados ​​individualmente ou combinados para utilizar quando massagens uma área afectada. Não só é uma massagem relaxante, que ajuda a suavizar o tom de pele e fazer a celulite menos visível.

Escovar a área afectada durante 10 minutos com uma escova macia pode diminuir celulite aparência bem. Use uma suave, movimento de escovagem circular para remover as células mortas da pele e promover a circulação sanguínea. De acordo com o Natural Home remédios, escovar também ajuda a abrir ductos linfáticos entupidos para incentivar a circulação linfática. Melhoria da circulação sanguínea ajuda a prevenir a celulite acúmulo.