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Como Pó Wheatgrass

Pulverização wheatgrass é uma das duas opções para consumir wheatgrass cultivados em casa. Wheatgrass é facilmente cultivadas em casa ou com um kit pré-fabricado que podem ser comprados, ou ele pode ser cultivado através da obtenção de um punhado de sementes, alguns potes, solo não tratada e água. Uma vez que o wheatgrass está pronto para a colheita, ele pode então ser transformado em pó ou suco. Ambos são seguros para consumo, mas em pó é geralmente suposto ser mais rica em fibras, enquanto o suco é conhecido por ser mais fácil no sistema digestivo. Qualquer método proporciona um produto que agrega nutrientes vitais para uma dieta saudável.

Coisas que você precisa

  • Colheita de grama de trigo que é cerca de 8 polegadas de altura
  • Tesouras
  • Forno
  • Assadeira
  • Moedor de café
  • Os recipientes de plástico

  • Aparar uma colheita de grama de trigo maduro (8 polegadas) a 1/2 polegadas acima do solo. Pode demorar 6 a 9 dias para wheatgrass para amadurecer.



  • Colocar as lâminas de grama colhidas em uma assadeira limpa.



  • Definir a temperatura do forno a 150 graus F e inserir a folha de cozimento.



  • Permitir que as lâminas para secar em forno. Depois de duas horas, verifique se as lâminas são secos e quebradiços. Se assim for, removê-los do forno. Se não, adicionar mais tempo no forno. Verificar o andamento das lâminas de grama, muitas vezes, de modo a evitar escaldante.

  • Moer toda a grama de trigo em um moedor de café limpo uma vez que as folhas de grama são secos e quebradiços.

  • Verter o produto final em pó grama de trigo num recipiente de armazenamento de modo que esteja pronto para uso futuro.

dicas & avisos

  • Uma máquina desidratador de alimentos também pode ser usado no lugar de um forno.
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