Como obter o seu sentido do gosto Voltar
Como o sentido mais associada com alimentos e dieta, gosto não só ajuda você a desfrutar de uma grande refeição, também é vital para mantê-lo seguro. Entre outras coisas, um saudável senso de gosto ajuda as pessoas a reconhecer imediatamente alimentos que são alérgicas ao e também ajuda-los a evitar os alimentos que são obsoletos ou podem ser perigosas para consumir. Se o seu sentido do paladar começou a deteriorar-se, não se desespere. A consciência da sua situação e ação apropriada pode trazer de volta o prazer do sabor que você está acostumado a desfrutar.
Consulte o seu médico se o seu sentido do paladar diminuiu. Através de uma visita médica, você vai saber se o seu paladar estão sendo prejudicados por medicação, um distúrbio subjacente, como disgeusia ou ageusia, ou uma doença degenerativa como a doença de Alzheimer.
Pare qualquer maus hábitos que afetam diretamente gosto. A redução do tabagismo pode fazer o seu sentido sabor mais forte, como pode melhorou escovação e fio dental hábitos. Consulte um dentista regularmente para manter a sua saúde oral em um nível de alto funcionamento.
Faça o sabor dos alimentos mais forte com ervas e especiarias. O Instituto Nacional de Surdez e Outros Distúrbios de Comunicação sugere que especiarias e ervas pode melhorar o sabor dos alimentos quando os seus sentidos do paladar estão faltando, sem acrescentar quaisquer riscos potenciais de saúde para o seu corpo.
Coma mais alimentos individuais em vez de combiná-los em um prato. Em um artigo para “Médico americano,” Dr. Steven M. Bromely cita cor de alimento, temperatura, aroma e textura como quatro características que podem ser melhoradas e são críticos para provar tratamento de transtorno. Ao apreciar diferentes alimentos individualmente, você pode se concentrar em descobrir o sabor único que cada um oferece.
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