Como restaurar a libido Quando Tomar Cymbalta

Cymbalta é um medicamento usado para ajudar a curar a depressão. Embora tenha sido comprovada para o trabalho, existem vários efeitos colaterais, incluindo uma perda de libido. No entanto, embora Cymbalta provoca a libido a diminuir, é possível restaurá-lo através de uma variedade de abordagens, incluindo alterar a sua dieta e exercício regime.

Exercício diário. Embora você não precisa correr uma maratona ou levantar pesos ao extremo, um cardio circuito de rotina ou peso de 20 a 30 minutos é não só vai fazer maravilhas para a sua saúde, mas também para a sua libido.
Ir fast foods. Fast food normalmente vem carregado com gorduras saturadas, as quais prejudicam a sua libido. Afundamento fast foods podem ajudar a estabilizar a sua libido e trazê-lo de volta aos níveis normais.
Comer uma dieta cheia de frutas e legumes. Abacate, banana, espargos e aipo foram todos encontrados para aumentar a libido.
Comer ostras cruas. Devido a um nível de alto teor de zinco, ostras são um dos mais potentes da libido-boosters você pode consumir. Cozinhar ostras reduz a quantidade de zinco.
Lanche de porcas sem sal. Munch em amendoins, amêndoas, nozes, ou qualquer outro tipo de porcas. Estas nozes são ricos em ácidos graxos de zinco e, onde são perfeitos para aumentar a sua libido.
Tomar multivitaminas que incluem doses diárias de zinco e vitamina B.

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