Flashes quentes no início da gravidez

As flutuações nos níveis hormonais são muitas vezes a causa das ondas de calor no início da gravidez. níveis reduzidos de estrogénio especialmente causar aumentos de calor dentro do corpo da mãe. Isso não deve ser confundido com um aumento da temperatura corporal, que é um problema mais sério, especialmente se a temperatura do corpo da mãe é acima de 100 graus. atenção médica imediata deve ser procurado nesses casos.

Segundo a Clínica Mayo, uma sensação geral de calor global pode ser experimentada durante ondas de calor. Em muitos casos, o calor será sentida no pescoço, a cabeça ou as áreas do tórax. Extreme sudorese durante a noite também pode ocorrer. Em alguns casos, tonturas, dores de cabeça e palpitações cardíacas podem acompanhar as ondas de calor. Estes geralmente não são sinais de possíveis problemas. Não é incomum para as mulheres grávidas a sentir que tem que beber mais líquidos do que o normal e ajustar a temperatura ambiente com frequência devido a ondas de calor.

Algumas funções normais da vida cotidiana podem provocar ondas de calor para ocorrer às mulheres no início da gravidez. bebidas quentes, alimentos condimentados e cafeína podem causar ondas de calor. chuveiros quentes ou água de banho quente pode trazer ondas de calor também. respostas emocionais também podem desencadear os afrontamentos. Raiva e stress geralmente causará aumentos na temperatura do corpo em qualquer pessoa, especialmente em mulheres grávidas.

De acordo com os EUA National Institutes of Health, algum tipo de exercício pode ser útil durante a gravidez para aliviar alguns sintomas, mas também pode trazer em episódios de ondas de calor. Usando um fã durante interior exercício pode aliviar um pouco essa condição. Vestindo roupas feitas de material que respira também irá ajudar os poros da pele para liberar um pouco da temperatura corporal, o que pode ajudar a reduzir os episódios de ondas de calor. formas de exercício para um tipo menor impacto comutação pode ser recomendada. Natação pode ser a melhor forma de exercício, uma vez que coloca o corpo em água fria.

O fenômeno das ondas de calor pode ser de fato uma experiência mais comum entre as mulheres que engravidam. Eles podem ocorrer em qualquer fase da gravidez e não são necessariamente uma indicação de qualquer coisa anormal na saúde da mãe ou a saúde do bebê. Se quaisquer alterações incomuns na temperatura do corpo são notadas, no entanto, seria recomendável que a mãe procure o conselho de um médico ou obstetra.