Que alimentos Faça afrontamentos pior?

De acordo com a Universidade de Michigan Health Center, chocolate pode provocar ondas de calor, pois contém estimulantes químicos que podem elevar o termostato interno do corpo.

alimentos picantes, como pimenta caiena ou gengibre, pode fazer o corpo se sentir ainda mais quente. A Associação de Mulheres para o Avanço da Pesquisa e Educação recomenda limitar alimentos picantes durante a menopausa porque eles podem fazer ondas de calor se sentir ainda mais insuportável.

De acordo com a Associação de Mulheres para o Avanço da Pesquisa e Educação, os alimentos que contêm gorduras saturadas, como manteiga ou carne vermelha, são estimulantes e podem induzir ou fazer afrontamentos pior.

A Universidade de Michigan Health Center afirma que queijos envelhecidos, como feta, gruyere ou parmesão, contêm estimulantes químicos que são pensados ​​para desencadear ondas de calor.

Alimentos ácidos, como aqueles que contêm açúcar ou vinagre, pode causar irritação do estômago ou azia e da Universidade de Michigan Health Center recomenda evitar alimentos que causam calor física ou desconforto, porque eles podem fazer com que o cérebro para desencadear uma onda de calor.