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Como reverter Carótida Buildup

doença da artéria carótida, quando ocorre principais artérias do pescoço fique reduzida devido à formação de placas. O processo é a aterosclerose (endurecimento das artérias) e coloca o paciente em maior risco de acidente vascular cerebral. De acordo com um relatório publicado em Atherosclerosis, julho de 2005, o consumo de ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12 pode reduzir a placa da artéria carótida. Após um ano, os participantes humanos no estudo mostrou regressão da aterosclerose.

Doutor com paciente

Coisas que você precisa

  • Ácido fólico
  • vitamina B6
  • A vitamina B12
Passo 1

doses de compra de 2,5 mg de ácido fólico, 25 mg de vitamina B6, e 0,5 mg de vitamina B12.
vitamina B
Passo 2

Tomar um comprimido de cada um, diariamente.
Tomar um comprimido de cada um, diariamente
etapa 3

Beber suco de romã. suco de romã, o implante de stent, e vitaminas do complexo B têm se mostrado eficaz na redução e ajudando a reduzir a doença da artéria carótida.
Beber suco de romã
passo 4

Fazer mudanças de estilo de vida. Segundo a Clínica Mayo, o desenvolvimento de um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir ou retardar a progressão da doença da artéria carótida.
Saia de colesterol limite de fumar-e gordura-comer uma variedade de frutas e limite limite vegetais- sódio exercício regularly- álcool manter um peso saudável e controlar doenças crónicas.
Fazer mudanças de estilo de vida

dicas avisos

  • Encontrar um grupo de apoio em sua comunidade para ajudar a alcançar objetivos de vida.
  • Consulte o seu médico antes de se envolver em quaisquer mudanças na dieta.
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