Como reduzir cálcio nas artérias
O cálcio é o mineral mais prejudicial no sistema de vasos sanguíneos. Com outros componentes, tais como proteínas, cálcio é capaz de danificar o sistema de vasos sanguíneos através da formação de placa bacteriana, lesões, e endurecimento global das artérias ou vasos sanguíneos. A redução do colesterol elevado e cálcio nas artérias é importante para reduzir o risco de pressão arterial elevada, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e possível morte. Vários métodos são úteis na redução da quantidade de cálcio nas artérias. É importante discutir suas opções para o tratamento para reduzir cálcio em suas artérias com seu médico.
Coisas que você precisa
- estatinas
- dieta bem equilibrada
- A vitamina K
Tome vitamina K. Um estudo realizado em 2007 por pesquisadores da Universidade de Maastricht, na Holanda, descobriram que a ingestão de vitamina K pode ajudar a reduzir cálcio nas artérias. Embora o estudo foi realizado em ratos de teste, os pesquisadores estão afirmando que as pessoas devem discutir vitamina K com seus médicos.
Comer uma dieta saudável e equilibrada, exercitar regularmente e manter seu peso sob controle. De acordo com Merck.com, cinco porções de legumes e frutas por dia pode diminuir o risco de doença arterial coronariana. Os alimentos que ajudam a baixar o colesterol e cálcio podem ajudar a reverter o dano da acumulação.
terapia com estatina Discus com seu médico. A terapia com estatina tem sido praticada e é eficaz em pessoas com níveis elevados de cálcio e de colesterol. As estatinas são uma classe de fármacos, que ajudam a reduzir os níveis de cálcio e de colesterol.
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