Colesterol e pressão arterial têm sido um tema de estudo na ciência médica, e a ligação entre os dois tem sido feito muito mais clara nos últimos anos. Compreender a relação entre os dois vai ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis e proteger o seu coração.
O colesterol é composto de gordura de fontes alimentares que recolhem no nosso sangue e ligação às proteínas para formar compostos chamados lipoproteínas. A pressão arterial refere-se à taxa de sangue que flui através das veias e artérias.
lipoproteínas de baixa densidade (LDLs) acumulam nas paredes das artérias, comprimindo-os e forçando o coração a trabalhar mais para bombear o sangue por todo o sistema circulatório. As lipoproteínas de alta densidade (HDL) são conhecidos como "bom" forma de colesterol uma vez que exercem distância depósitos de gordura que se formam nas paredes do vaso sanguíneo.
Quando as artérias foram contraiu devido ao acúmulo de placa dentro dos vasos sanguíneos, é preciso mais esforço para o coração para conseguir bombear o sangue através dessas artérias. Este, por sua vez, aumenta a pressão arterial de um indivíduo, e é por isso que níveis elevados de colesterol tendem a ser encontrados em indivíduos com pressão arterial elevada.
A hipertensão arterial é o termo médico para a pressão arterial elevada, e põe os indivíduos em sério risco de desenvolvimento de outras condições médicas. A doença cardíaca é uma condição crônica na qual os vasos sanguíneos de uma pessoa ter sido inundados com depósitos de colesterol. Isso os coloca em alto risco de ataques cardíacos ou coágulos sanguíneos que levam a um acidente vascular cerebral.
Uma das melhores maneiras de manter sua pressão arterial e colesterol em um nível saudável é através do exercício regular e manter uma dieta baixa em colesterol. Para os indivíduos que já sofrem de pressão arterial alta ou colesterol, uma nova classe de medicamentos conhecidos como estatinas tem sido demonstrado que níveis mais baixos de ambos.
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