Como usar a vitamina B-12 Com B-6 e ácido fólico
A vitamina B-12, vitamina B-6 e ácido fólico todos trabalhar juntos para proteger a saúde de suas artérias. Desde que cada um tem um papel único a desempenhar no processo, eles são muitas vezes combinados em um suplemento, o que o torna fácil de aumentar a sua ingestão. A parte difícil é ter certeza que você não exceder a dose máxima de segurança.