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Benefícios de saúde do vinagre

Há muito tempo atrás, as pessoas reconheceram as propriedades curativas de vinagre. Embora o vinagre não é uma cura tudo, ele tem muitas propriedades benéficas. O vinagre pode ser tomado internamente ou usado topicamente. Vinagre é usado para melhorar a saúde geral e para tratar uma variedade de doenças específicas.

tipos



  • vinagre branco destilado não tem benefícios para a saúde. É vinagre de maçã que é creditado com propriedades de cura em vez de vinagre branco destilado, que é mais frequentemente utilizado para a limpeza. Use vinagre de maçã orgânico para colher o máximo de benefícios de saúde. vinagre de maçã orgânico pode ser encontrado na maioria das lojas de alimentos saudáveis.

Acne

  • Vinagre tem propriedades antibacterianas. É também um anti-séptico natural. O vinagre é bom para a pele e pode ser usado para tratar a acne. OrganicPassion.info recomenda tanto para uso interno e externo de vinagre de maçã para obter melhores resultados no esclarecimento de acne. Misturar uma solução de vinagre e água e aplicar-se com uma bola de algodão de duas a três vezes por dia. Use esta solução como um adstringente para pele oleosa. O vinagre de maçã é usado até mesmo para reduzir o aparecimento de manchas de idade e celulite. Adicionar duas a três xícaras de vinagre para uma banheira de água.

Dor de garganta



  • Innvista.com recomenda gargarejo com vinagre de maçã para acalmar e ajudar a curar uma dor de garganta. Usar uma mistura 50/50 de vinagre de maçã e a água para gargarejar. Repita várias vezes ao dia. Lavar a boca cuidadosamente após gargarejo.

    Vinagre também pode eliminar o mau hálito. O vinagre de maçã combate a infecção e as bactérias que causam infecção e mau hálito.



    O vinagre de maçã também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia no esclarecimento de sinusite.

Desordens digestivas



  • O vinagre de maçã é auxilia no processo de quebra e absorção dos alimentos. A composição ácida de vinagre desencoraja o crescimento de bactérias, fungos e vírus no tracto intestinal e restaura o equilíbrio de pH, portanto, prevenção de muitos distúrbios digestivos. Misturar duas colheres de chá. vinagre de maçã em 8 onças de água de duas a três vezes por dia para ajudar a digestão. De acordo com informações no Innvista.com beber vinagre de maçã e água antes das refeições pode melhorar a digestão.

Artrite

  • O vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a dor ea rigidez da artrite. Embeber as articulações afectadas em uma solução de vinagre de maçã e a água ou aplicar um pano embebido na mistura para a área. consumo interno de vinagre de maçã também pode ser benéfica para quem sofre de artrite. A dose habitual é de 2 colheres de chá. de vinagre em um 8 onças copo de água duas a três vezes por dia. Rosabay.com afirma que um componente de vinagre de maçã, o ácido málico pode quebrar-se os depósitos de ácido úrico nas articulações que causam a dor da artrite.

Perda de peso

  • As pessoas que têm dificuldade em perder peso pode voltar-se para o vinagre de maçã. Não está claro como maçã cidra vinagre emagrecimento ajudas, mas beber uma solução de vinagre e água antes das refeições parece fazer o truque. O vinagre de maçã também pode ser tomado puro. De acordo com Rosabay.com, vinagre de maçã aumenta o metabolismo e melhora o processo metabólico obrigando o organismo a utilizar mais energia e armazenar menos gordura.

considerações

  • Para aqueles que não podem tolerar o gosto, mesmo quando misturado em um copo de água, adicione uma colher de mel para adoçar o paladar. O mel tem várias propriedades benéficas da sua própria lo adicionando mel você colhe os benefícios de saúde de ambos os produtos.

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