Como se livrar de estrogênio

Beber sumo de toranja. O sumo de toranja tem uma certa qualidade que elimina estrogênio no organismo. Ele realmente funciona bloqueando algo chamado estradiol de serem discriminados pelo fígado. Isto significa que o estrogênio a partir de fontes ambientais não é permitido para absorver plenamente em seus órgãos.

Evite produtos de soja. Soja pode ser uma alternativa saudável quando você está se referindo a uma dieta de baixa gordura, mas é prejudicial para os níveis de estrogênio. estrogênio ambiental está em toda parte hoje em dia. carne de soja, leite de soja e de soja amêndoas são todos os produtos para evitar ao reduzir os níveis de estrogénio.

Reaquecimento seus alimentos em recipientes não de plástico. Plástico emite um produto químico, quando é aquecido, em que está contido comida. Esta química é outro estrogénio ambiental. Em vez disso, use uma bacia de porcelana ou vidro para aquecer a sua comida. Se você não tem um daqueles útil, é só usar um prato de papel.

Coma alimentos orgânicos para eliminar estrogênios ambientais em pesticidas. Pesticidas e produtos químicos estão em praticamente tudo o que comemos. De facto, recentemente comida para bebé orgânico não foi testado e 15 pesticidas foram encontrados em um único recipiente.

Tome medicamentos anti-estrogénio como andrógenos, clomifeno ou tamoxifeno. Medicação deve ser o último recurso, a menos que os níveis de estrogênio são extremamente perigosos. Isso ocorre porque a medicação é a causa de um excesso de estrogênio, para começar, então combate aos problemas, naturalmente, é mais fácil de você corpo.