Bagas na dieta Candida

Enquanto eles devem ser evitados na fase inicial da dieta candida, framboesas pode ser adicionado em quando chegar a fase preventiva. A fase inicial da dieta é muito restritiva. As framboesas são baixo teor de açúcar e apropriado para a dieta candida. Comer menos do que um copo de framboesas por dia.

Mirtilos são permitidos na dieta candida. Eles são muito baixo teor de açúcar e estão repletos de antioxidantes. Uma vez ultrapassado o estágio muito inicial da dieta candida, onde você corpo é desintoxicação, você pode consumir até duas xícaras de blueberries por dia.

Fresco ou congelado, morangos são permitidos em pequenas quantidades na dieta candida. Esta é apenas se for adicionado sem açúcar. No entanto, enquanto os morangos são mais baixos em açúcar do que muitas outras frutas, que são mais elevados em açúcar do que outros frutos tais como framboesas ou mirtilos. Deste modo, tenta evitar-los nas fases iniciais da dieta e inclui-los em pequenas quantidades durante a fase preventiva.