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Como usar Melatonina a desaparecer Ambien

Ambien é um dos medicamentos mais prescritos para a insônia a partir de 2009. No entanto, ele carrega o risco de alguns efeitos colaterais desagradáveis, tais como- sono de condução, sonambulismo, engajar-se em atividades sexuais, fazer telefonemas, preparar e comer alimentos e executar outras tarefas normais diárias durante o sono e reter nenhuma memória dos eventos ao acordar. Devido em grande parte a estes efeitos colaterais indesejáveis, muitos doentes estão à procura de uma alternativa. A melatonina suplemento natural é um grande candidato. A melatonina é a substância química produzida naturalmente pelo seu corpo que diz a seu cérebro que é hora de dormir. Ele está disponível em forma de pílula, não é viciante e não carrega os efeitos colaterais que Ambien tem. Porque Ambien é uma droga mais forte do que o suplemento de melatonina, você vai querer tomar mais melatonina, inicialmente, como você está desmamados fora da medicação por prescrição. De modo a diminuir o uso do medicamento de prescrição, você vai precisar de reduzir a sua utilização para a dose mínima, você pode precisar consultar o seu médico para obter uma nova receita com a força reduzida.

Coisas que você precisa

  • melatonina
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    agua
  • Vídeo: Efectos Secundarios de la Melatonina

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    Ambien


  • Tome três pílulas de melatonina 3 mg com um copo cheio de água trinta minutos antes de ir para a cama, todas as noites por uma semana. Também tomar a dose mínima de Ambien cada noite como você faria normalmente.



  • Tome duas pílulas de melatonina 3 mg com um copo cheio de água trinta trinta minutos antes de entrar na cama, todas as noites na segunda semana. Tomar a dose mínima Ambien todos os outros noite.



  • Tome um 3mg melatonina pílula com um copo cheio de água trinta minutos antes de ir para a cama, todas as noites, como desejado. Leve o Ambien cada três noites, além da melatonina.

  • Tome apenas um 3mg pílula melatonina com um copo cheio de água trinta minutos antes de ir para a cama, todas as noites, como desejado.

dicas avisos

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  • A eficácia da melatonina é relativo ao seu tamanho geral do corpo, se você for menor ou maior do que a média, você vai querer ajustar as dosagens para a sua situação pessoal.
  • Ambien é um hipnótico e muitos usuários de longo prazo relatar sintomas de abstinência, como ansiedade, insônia, convulsões, desconforto abdominal, fraqueza, sudorese e náuseas, especialmente quando de repente a interrupção do uso da droga. Se sentir estes sintomas de abstinência, consulte seu médico.
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