Vs. serotonina melatonina

Serotonina e melatonina trabalho como neurotransmissores, substâncias químicas o transporte de sinais entre os neurônios no cérebro. Serotonina melhora o humor e fornece energia. O Saúde e Ciência Universidade Oregon conecta baixo melatonina para transtornos do humor devido ao rompimento de padrões fisiológicos, incluindo o sono.

Melatonina regula os ciclos de sono saudáveis. É produzido em resposta a escuridão e resulta em sono todas as noites. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos EUA explica que a serotonina insuficiente, um bloco de construção de melatonina, pode causar insônia, impedindo a produção de melatonina.

O American Journal of Psychiatry relata que a serotonina é fabricado pelo tronco cerebral. Universidade de Stanford afirma que a glândula pineal é responsável pela produção de melatonina.

A depressão pode resultar de serotonina deficiente ou excessiva produção de melatonina. Demasiada serotonina ou muito pouco melatonina pode resultar em insônia.

O tratamento para a disfunção serotonina inclui terapia antidepressiva para aumentar os níveis de serotonina funcionais, ou drogas estabilizadores do humor para combater excessos. Os níveis de melatonina pode, naturalmente, o equilíbrio quando a função da serotonina é restaurado. Caso contrário, os suplementos podem ser usados ​​para combater a deficiência.