Como tratar o Flu

Vá para a cama e ficar lá. O número um caminho para chutar a gripe de estômago para o freio é começar a abundância de descanso. Contrariamente à crença popular, você não pode se livrar da doença, executando o seu corpo irregular.

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Esconder seus estimulantes e depressivos. A gripe se alimentam de cigarros, cafeína e álcool. Ficar sóbrio para acalmar o estômago.

Beber. Embora náuseas pode deixar você sentir muito desconfortável para ingerir nada, a hidratação é essencial no tratamento da gripe. Beba água, soda claro ou bebidas esportivas. Saborear a sua bebida. Engolindo líquido irá perturbar o seu estômago causando-lhe a vomitar, o que fará com que você seja desidratado, o que vai colocá-lo de volta onde você começou.

Tratar dores fortes dores e com uma dose over-the-counter de acetaminofeno ou ibuprofeno. A gripe de estômago vai embora sem qualquer medicação, mas se a dor está impedindo de dormir, é uma boa idéia para tomar uma dose a cada 4 a 6 horas.

Lave suas mãos constantemente. A gripe vai deixar você muito mais rápido (e provavelmente não voltar) se você lavar as mãos frequentemente. Nenhuma outra ação é melhor para a saúde do seu corpo.

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Eliminar o stress. Estresse em seu corpo quase certamente irá estender o período de dores, dores e desconforto no estômago. Faltar ao trabalho ou escola. Ponha de lado as obrigações. Todo mundo fica doente, então todo mundo vai entender a necessidade de você para retardar por 24 a 48 horas.