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Ajuda para Náusea Com o Flu

Náusea é um sintoma comum da gripe. É uma sensação desagradável no estômago que às vezes leva a vômitos. Se você sentir náuseas, por vezes, vómitos podem ser evitados por beber pequenas quantidades de líquidos claros, adoçado, como refrigerantes plana ou por comer um picolé. Bebidas que contêm açúcar acalmar o estômago. A maioria das pessoas têm sintomas de gripe para uma a duas semanas antes de recuperar. Durante esse tempo, há passos a tomar para ajudar com náuseas.

Comida



  • Dê seu estômago um descanso quando você sentir náuseas. Durante duas horas não comer ou beber nada. Então, lentamente começar a comer alimentos leves, como torradas, bolachas água e sal, pão, maçã, banana e gelatina. Coma pequenas e frequentes refeições e comer devagar. Evite alimentos gordurosos, picantes, fritos e produtos lácteos.

fluidos

  • Bebida lentamente, começando com pequenos golos. Beber chá fraco, suco de maçã, 7UP plana ou ginger ale plana. bebidas frias podem ser mais fácil de manter-se abaixo. Evite cafeína e bebidas ácidas, como suco de laranja.

Descansar



  • Obter o máximo de descanso possível. O corpo tem a capacidade de curar a si mesmo durante o sono. Acalme-se e ficar em casa. A atividade física pode agravar a náusea.

Remédios naturais



  • chá Ginger root é um remédio natural que ajuda a aliviar náuseas. Hortelã e chá de hortelã acalmar o estômago. suco de limão misturado com água morna e bebeu devagar pode ajudar. Aromaterapia pode ser usada como uma ferramenta para combater a náusea. Experimente o óleo de hortelã ou cheiro a limão fresco do corte.

Medicação

  • O Dramamine medicamento anti-náusea é um medicamento sem receita. Ele pode ser encontrado em sua loja local da droga. Tome como dirigido. Dramamine não é seguro para tomar durante a gravidez. Se estas técnicas não ajudam com náuseas, consulte seu médico.
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