Como calcular o método do ritmo

O método do ritmo é usado para determinar dias mais e menos férteis de uma mulher com base em ciclos menstruais anteriores. Usado tanto como um preditor ovulação ou um meio de contracepção, não é sem suas advertências. Mulheres com ciclos regulares de forma consistente encontrá-lo mais eficaz, mas a maioria das mulheres experimentam variações menstruais longo de seus anos reprodutivos. No entanto, o método do ritmo pode ser usado com outros métodos de planejamento familiar natural para aumentar a sua taxa global de eficácia. Observe as datas de início de pelo menos seis ciclos menstruais consecutivos antes de usar este método.