Quais são as razões para um ciclo precoce Menstrual?

Um ciclo menstrual normal varia de 23 a 35 dias entre os dias de início de ciclo de período. Um ciclo menstrual precoce é um ciclo que começa menos de 23 dias a partir do dia de início último ciclo. No início ciclos menstruais também são conhecidos como ciclos anovulatórios, porque a razão que eles ocorrem é que um ovo não está devidamente desenvolvida, de modo que não amadurecem e não é liberado durante o ciclo.

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Existem vários tipos diferentes de ciclos menstruais irregulares classificados com ciclos menstruais iniciais.
Polymenorrhea é quando a frequência dos períodos é de 21 dias ou menos.
Oligomenorréia é períodos pouco frequentes que ocorrem mais que 35 dias de intervalo. Aqueles com oligomenorrhea também têm ciclos curtos, com duração de três dias ou menos.
Amenorreia é a ausência completa de um ciclo menstrual há mais de 60 dias. Essa condição geralmente ocorre durante a gravidez ou a amamentação, mas também pode ocorrer em outras mulheres.

Os fatores psicológicos que causam ciclos menstruais iniciais são raros, mas podem ocorrer. Ansiedade, estresse diário e fadiga pode afetar o bem-estar físico do corpo e mudar o equilíbrio de substâncias químicas, incluindo hormônios. Esses fatores podem produzir fatores físicos que podem levar a ciclos menstruais iniciais. Experimentando ciclos menstruais precoces podem causar mais problemas emocionais, o que faz com que os ciclos menstruais início, terminando em um ciclo disruptiva contínua. As mulheres devem prestar atenção a estes sinais e fazer um esforço para mudar os fatores de estresse em suas vidas.

Os ciclos menstruais são dependentes de hormonas, incluindo os níveis de estrogénio e progesterona. Ambos os hormônios regulam a ovulação, o que afeta o comprimento do ciclo menstrual. Quando esses hormônios tornam-se desequilibrada, a ovulação é interrompida e ciclos menstruais iniciais ocorrem.

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Existem várias opções de tratamento disponíveis para ajudar a regular e evitar ciclos menstruais iniciais. A melhor abordagem pode ser uma combinação das seguintes opções:
mudanças de estilo de vida --- Se uma mulher está experimentando início ciclos menstruais devido a razões psicológicas, como estresse e fadiga, em seguida, estilo de vida mudanças são muito importantes. Adicionando o exercício regular como parte de sua rotina também pode ajudar, especialmente exercícios como tai chi ou yoga reduzindo-stress. Alterações na dieta também pode ajudar a regular os hormônios. Alimentos, tais como soja, maçãs, cerejas, arroz, trigo e inhame todos são conhecidos para promover a produção de estrogénio.
medicinas alternativas --- Existem dois tipos de suplementos de ervas que podem ajudar a restabelecer um equilíbrio de hormônios. Phytoestrogenic ervas, tais como o cohosh preto, contêm compostos estrogicos derivados de plantas. Embora estas ervas podem, inicialmente, ajudar a equilibrar hormônios, ser cauteloso, porque usá-los por muito tempo pode causar o corpo para parar de produzir estrogênio, portanto, causando problemas a longo prazo. ervas não-estrogênicos não contêm quaisquer compostos de estrogênio, mas alguns, como Macafem pode nutrir as glândulas pituitária e endócrino, estimulando-os a produzir naturalmente hormônios.
medicamentos prescritos --- Em casos extremos, a terapia de substituição hormonal pode ser necessário para equilibrar os níveis hormonais. A queda deste curso de ação é que existem muitos efeitos colaterais que podem ser mais problemático do que o início dos ciclos menstruais.