Como fazer um Hula-Hoop
Hula-hooping não é apenas para crianças - é um ótimo treino e muita diversão também. Você pode até mesmo fazer o seu próprio aro, assim você pode personalizá-lo para o tamanho exato que você precisa. A grande parte sobre fazer seu próprio aro é que você pode decorá-lo e torná-lo único. Siga estes passos para aprender a fazer o seu próprio aro.