Como se tornar um mais flexível do dançarino
A flexibilidade é um componente-chave em muitos aspectos da aptidão. Na verdade, tornando-se mais flexível nunca vai colocá-lo em desvantagem, e flexibilidade pode muitas vezes estar sozinho como uma forma de condicionamento físico geral e saúde. Mais potencialmente de alto impacto ou actividades refinados envolver um elevado grau de flexibilidade, a fim de assegurar a segurança durante o polimento técnica. Por exemplo, dançarinos de todos os gêneros irá atestar ao fato de que, independentemente do seu estilo de dança de escolha, flexibilidade é extremamente importante para se tornar uma dançarina exceção. Aqui estão algumas dicas sobre como ser um dançarino mais flexível.