Como se tornar um instrutor Callanetics
Callanetics é um sistema de exercícios desenvolvido por Callan Pinckney na década de 1980. O programa tem evoluído ao longo dos anos em um programa de treino abrangente. Além de um foco em envolver grupos musculares isolados para tonificar e aumentar a flexibilidade, o programa adicionou formação cardio, que toma emprestado técnicas de balé e ioga, usando baixo impacto, de gama controlados de movimento. certificação de instrutor pode ser obtida com um curso de estudo em casa através Callanetics Management Company, Inc. (CMC). O curso Callan Evolução inclui o original, ou "tradicional" trabalho e mais recente ou material "evolução". A opção de curso Cardio Callanetics podem ser adicionados para o treinamento cardio.