Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho

Perceba que a pessoa tóxica não vai mudar. Se eles falam com você sobre outras pessoas no escritório, você pode apostar que eles estão falando sobre você para as outras pessoas também. A única maneira de lidar com a pessoa tóxica é ignorar as fofocas que vomitar e desviar a conversa de volta para eles. Se você tem estômago para uma conversa com eles, conversar com eles sobre seu trabalho ou vida de uma forma positiva. A maioria dos fofoqueiros e pessoas tóxicas gostam de falar de si. Não lhes dê qualquer informação sobre a sua vida pessoal - só falam de projetos de trabalho e fazer as coisas na hora certa.

Descobrir o que a pessoa tóxica quer. A maioria das pessoas tóxicas e fofoqueiros são realmente inseguros sobre si mesmos e precisam de atenção constante (surpresa, surpresa!). Se você descobrir o que eles querem (elogios, elogios, alguém para ouvi-los, atenção, etc), dar-lhes uma dose de que de vez em quando. Cuidado para não ser sugado no entanto, eles podem mantê-lo lá por horas. Sempre dar-lhes o que eles querem quando você sabe que está indo para afastar-se da situação em um determinado período de tempo.

Mantenha distância. Não se coloque em situações em que você vai ser sugado em sua bolha tóxico. Se você estiver indo para uma reunião, sentar-se do outro lado da sala. Tente evitar reuniões a portas fechadas a sós com pessoas tóxicas. Se você tem um cubículo ou escritório perto deles, colocar fones de ouvido, mesmo se você não está ouvindo nada. Esperemos que este é permitido em seu escritório. Não tenho um em um almoços com pessoas tóxicas menos que seja absolutamente necessário. As possibilidades são, as outras pessoas pensam que eles são tóxicos e, se você é visto em algum lugar, essas pessoas podem supor que você é parte da bolha tóxico. Não sabotar sua carreira desta maneira.

Permanecer positivo e não contribuem para a sua negatividade. Abster-se de dizer nada de ruim sobre outras situações pessoal de escritório ou de trabalho, especialmente quando na companhia de seu `amigo` tóxico.

Escolha suas batalhas. Algumas pessoas tóxicas pode fazer seu sangue ferver. Se você pode, fingir que o que não existe realmente ou não aconteceu (a menos que você tem que porque é parte de seu trabalho). Dessa forma, você não vai ser mentalmente afetado de qualquer caos que eles estão criando.

Pegue a estrada. É muito fácil ser sugado para a vida de uma pessoa tóxica se você não reconhecer que você está sendo puxado. Seus charadas sem sentido pode criar um ambiente de trabalho louco, mas se você tomar a estrada elevada e não reagem, mais de seus companheiros de escritório provavelmente vai seguir.

Perceber que você é parte do problema. Sim, é difícil de admitir, mas se você mover de emprego em emprego e você encontrar-se irritado com certos tipos de pessoas, você tem algum trabalho a fazer. Você precisa descobrir o que você está fazendo que faz as pessoas tóxicos tratá-lo da maneira que eles fazem. É suas expressões faciais? O jeito de falar? O que você veste? Os comentários mordazes que você faz quando eles deixá-lo louco? O fato de que você odeia seu trabalho? Se você não quer mudar nada, então não, mas pode valer a pena quando você vai para o seu próximo trabalho e você percebe essas pessoas tóxicas não estão incomodando mais.

Depois de descobrir a `chave` (o que quer eo que você está fazendo) que abre a porta, você estará livre de pessoas tóxicas para sempre. Isso não quer dizer que você não vai encontrar pessoas tóxicos nunca mais, eu estou dizendo que eles não vão ficar em seu último nervo mais porque você vai estar ciente do que está acontecendo com eles e você mesmo, você será capaz de retirar-se a partir do comportamento tóxico e, em geral você vai lidar com a situação de forma mais eficaz.

Se tudo isso falhar ea pessoa tóxica é completamente além da compreensão ou ajuda, é hora de procurar um novo emprego. Sair pode ser a melhor coisa que já fez. Você nunca sabe o que aventuras esperam!