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Como Punho de um futebol

Aprendendo como jogar uma bola de futebol com uma precisão e uma espiral apertada pode ser difícil. A prática é a parte mais importante de melhoria, mas também é extremamente importante saber como segurar corretamente o futebol. Isto é mais fácil dizer do que fazer, especialmente dada forma estranha do futebol e cordões irregulares. Com um pouco de paciência, você pode aprender como melhorar o seu lance.

  • Segure a bola em sua mão não-jogando com os atacadores voltado para cima.



  • Coloque sua mão de arremesso sobre os laços da bola. Sua mão deve estar mais perto do final da bola que está perto de você.

  • Ajustar os dedos para que pelo menos um deles permanece nas rendas. Tente colocar o seu dedo anelar em algum lugar perto da segunda renda, e deixe os outros dedos espalhar-se naturalmente na bola.



  • Coloque o seu polegar oposto os laços na parte de baixo da bola.

  • Jogar a bola uma ou duas vezes para ter uma idéia de como o aperto sente em movimento. Se não se sentir confortável, tente colocar o seu dedo mindinho sobre os laços ao lado de seu dedo anelar.

dicas avisos

  • Não coloque o dedo indicador no nariz da bola. Ele pode se sentir mais confortável no início, mas isso pode realmente estragar a mecânica de seu arremesso e mantê-lo de criar uma espiral eficaz.
  • Segure a bola de ânimo leve. Um aperto mais leve faz com que seja mais fácil para você girar a bola com os dedos e pulso.
  • Lembre-se que seu aperto deve sentir-se natural e dar-lhe uma boa sensação para a bola.
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