Como bloquear seu pé no Futebol
Futebol exige que você bloquear seu pé quando você bater na bola com a intenção de chutar-lo campo ou marcar um gol. Bloquear o pé cria uma superfície plana, bem como um clube de golfe. Isso permite que você exercer força máxima na bola. Aprender a fazer isso corretamente fará de você um player- melhor não aprender a fazê-lo corretamente antes de golpear a bola poderia levar a você danificar o seu tornozelo.
Levantar o pé do chão. Apontar o dedo do pé para a frente, criando uma linha do seu joelho para os dedos dos pés. Não empurre os dedos dos pés mais para a frente do que é confortável.
Relaxe seu tornozelo e panturrilha. A única tensão em sua perna deve ser que criou, empurrando os dedos dos pés para a frente.
Balançar a perna para trás, apontando com o dedo do pé. À medida que o dedo do pé vem para a frente, conecte a parte superior do pé com a bola, mantendo os dedos apontados para fora. Continuam a apontar depois que a bola deixa o pé. Seu joelho vem em direção ao peito, fazendo com que você hop no outro pé ligeiramente.
dicas & avisos
- Como você se conectar com a bola depende de onde você quer que ele vá. Por exemplo, chutar morto a bola, se você quer que ele voar em linha reta.
Como se joga um cortador- Como Atire a "Knuckle Shot" no futebol
- Como balançar o taco destro
- Como esticar os dedos dos pés
- Como jogar um futebol Like a NFL Quarterback
- Como Hit um driver
- Como fazer meu dedo anelar Stronger
- Como chutar uma bola de futebol mais duro
- Como jogar uma espiral no Futebol
- Como colocar Mais Revs em sua bola de boliche
- Como Solte o polegar ao lançar uma bola de boliche
- Como bater uma bola de golfe
- Como Fazer a Divot Perfeito
- Como jogar uma bola Knuckle
- Como jogar uma bola de beisebol
Técnica Lawn Bowls- Esticando os músculos da panturrilha quando se senta
- Como obter a flexibilidade necessária para tocar seus dedos
- Como a palma de um Basketball
- Quatro tipos de Bola Lança
- Como Punt um futebol Passo-a-Passo para a Juventude & Kids