Fixação do ombro esquerdo alta no impacto no Golf
Um balanço apropriado do golfe envolve um grupo de partes móveis que trabalham como uma máquina afinado. Seu corpo deve gerar o poder de conduzir a bola, mantendo o controle e equilíbrio para garantir um contato firme. Um aspecto às vezes negligenciado do balanço do golfe é o posicionamento do seu ombro esquerdo. A localização do seu ombro esquerdo muda durante o swing, mas manter a posição adequada no momento do impacto da bola de golfe ajuda a produzir poder e controle máximo.
Conteúdo
Vídeo: Dor no Ombro - Tendinite do Supra Espinhoso
Leve a sua posição inicial sobre a bola de golfe com taco de golfe na mão. Observe a posição do seu ombro esquerdo para começar em relação ao seu queixo. Deve haver aproximadamente cinco polegadas entre seu ombro esquerdo e no queixo.
Vídeo: Meet Corliss Archer: Beauty Contest / Mr. Archer`s Client Suing / Corliss Decides Dexter`s Future
Gire o ombro esquerdo para trás como você começar o seu backswing. No topo do seu backswing, seu ombro esquerdo se move para longe do alvo, a criação de apenas abaixo de seu queixo. Seu ombro esquerdo e no queixo vêm muito mais próximos.
Esforce-se para recriar a mesma distância inicial entre o seu ombro esquerdo e no queixo quando você começa a sua desaceleração.
Vídeo: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
Gire o ombro esquerdo para cima e longe de seu queixo durante a desaceleração. Este processo desce automaticamente seus braços, mãos e clube em posição adequada para o impacto com a bola. No impacto, o ombro esquerdo e queixo deve ser sobre onde eles estavam quando foi primeiro sua postura.
Continue a mover seu ombro esquerdo para cima e longe após contato com a bola. O ombro esquerdo deve, naturalmente, seguir com seu balanço, terminando alta e permitindo que seus braços para limpar através da zona swing. Sua cabeça fica para baixo até que o contato é feito e levanta-se que você terminar o seu swing seguir adiante.
dicas avisos
- Praticar a criação de seu balanço com a colocação de ombro adequada sem o uso de uma bola. Concentre-se em swing mecânica e a localização do seu ombro esquerdo ao longo de um balanço da prática.
- Ficar sob controle durante o seu swing. Violentamente puxando seu ombro esquerdo para cima e longe muito cedo fará com que você se abrem, resultando em fatias ou hastes.
- Como Jogar Com um 60-Degree Lob Wedge
- Como balançar Plane no balanço do golfe
- Como balançar o taco destro
- Como parar balançando a bola no balanço do Golf
- Parte inferior do corpo no balanço do golfe
- Como curar a minha fatia do Golf com um motorista
- Como bater um tiro tração em Golf
- Passos de dança para balanço
- Como manter seu olho na bola em uma tacada de golfe
- Como balançar um clube de golfe corretamente
- Causas de dor no ombro esquerdo
- Como Bata um híbrido Golf Club
- Como corrigir um gancho Duck ou Gancho em Golf
- Como bater uma bola de golfe Hetero
- Como bater uma bola de golfe
- Como aplicar um Figure Eight ombro Imobilizador
- Como aliviar a rigidez do pescoço por alongamento do músculo Sternocleidomastoid
- Como ajustar sua Golf Club Atrás da Bola
- Exercícios-golfe Specific
- Brocas de golfe de Lento quadris para baixo
- Como bater uma madeira 5 fora do fairway