Como a andar de bicicleta

Vídeo: TENTANDO ANDAR DE BICICLETA SEM RODINHA - SERÁ QUE DEU CERTO

Vestir-se para a segurança. Mesmo que muitos estados não requerem uso de capacetes como uma lei, é sempre aconselhável usar um capacete para evitar ferimentos em caso de acidente.

Vídeo: Aprendi a andar de bicicleta!

Ajustar a moto para caber-lhe confortavelmente. O assento deve ser alta o suficiente para que seu joelho é ligeiramente dobrados quando você vender para baixo.

Vídeo: Menina aprendendo a andar de bicicleta muitos tombos CHOROU.

Comece por colocar o seu pé direito no pedal direito, com o pé esquerdo no chão. Simultaneamente empurrar o pedal com o pé direito e empurrar o chão com sua esquerda. Traga o seu pé esquerdo imediatamente para o pedal.

Mantenha o guidão em frente e começar a pedalar. Equilibrar-se como você pedal. Ir tão longe quanto você pode, em seguida, vire-se e tente novamente. Apenas a prática indo em frente até você pegar o jeito dele.

Aprenda a transformar o guidão. Depois de ter o equilíbrio domina, você pode começar direcção. Vire em pequenos incrementos em primeiro lugar, como o mais longe que você volta, o que é mais difícil de equilibrar.

Comece devagar e ser paciente. Sua resistência a velocidade ea distância vai crescer mais você montar.

Obedecer sinais de trânsito e etiqueta equitação. Parar em sinais de parada. Sinalizar quando virar. Passeio sobre o direito e informar um andador ou um piloto mais lento que estão por trás deles e que você está preparando para passá-los.

Esteja alerta e preparado em todos os momentos. Bicicleta é um passeio muito tranquilo e muitos podem não te ouvir, para assistir a carros retirando de calçadas ou crianças brincando

Vídeo: Como andar de bicicleta em 1 dia - L.J.v

Manter a sua bicicleta quando não estiver em uso. Verifique seus freios. Limpe o quadro e ajustar o banco e alças para garantir que a sua moto irá funcionar correctamente para futuras passeios.