Instruções de Bio-Dyne Universal total Home Gym Assembléia

Coloque todos os suportes de base, barras verticais, barras transversais, eixos, veios de placa de pinos e placas empilhadas na área onde estão colocando o equipamento de treino. Espalhá-los no chão na ordem de montagem da base ao topo. Têm o encaixe definido e todos os parafusos, anilhas e porcas próximos à estrutura.

Montar a base colocando os suportes no lado inferior da armação paralelas entre si. Ligar o suporte de base frontal e traseira por colocar os parafusos nos furos dos suportes e enroscando em anilhas e porcas. Apertar as porcas com firmeza, mas não muito apertado.

Com a ajuda de outra pessoa, coloque os suportes verticais próximos para a frente e cantos de trás da base estrutura lateral. Enquanto no seu lado, colocar dois suportes verticais paralelos um ao outro e ligá-los na parte superior com o lado suporta o uso de parafusos, anilhas e porcas. Repetir este processo para o outro lado.

Com a ajuda, levantar os suportes verticais conectados em cada lado um de cada vez. Conectar a parte inferior destes suportes à armação de base com parafusos, anilhas e porcas. Em seguida, ligar a parte superior do quadro com a frente e para trás topo suportes usando as mesmas peças, conforme listado para a armação de base. Volte e aperte todos os parafusos e porcas no quadro principal antes de continuar com a próxima seção.

Inserir os veios de placa nos orifícios na parte inferior da estrutura de base. Deslize sobre as rolhas de borracha e as placas de um de cada vez e, em seguida, os eixos dos parafusos da placa para o topo das barras transversais. Repetir esta etapa para máquinas que têm mais do que um conjunto de pesos empilhados.

Anexar o cames polia com parafusos, anilhas e porcas para as extensões apropriadas das barras transversais. Em seguida, conecte os cabos aos eixos de pino e deslize-os para as pilhas de placas. Agora anexar qualquer banco ou assento de quadros com a estrutura principal por meio de parafusos, anilhas e porcas. Em seguida, prenda de volta ou assento de almofadas para estes quadros usando a catraca e soquete conjunto para apertar os parafusos e porcas.

Anexar o guidão para as extremidades dos cabos utilizando os "S" clips de gancho. Rotular cada placa com o peso listados numericamente do mais claro ao mais pesado, indo de cima para baixo. Colocar os selectores de pinos em cada pilha. Teste o movimento de cada exercício usando um peso leve.