É Judo Boa Auto-Defesa para adultos?

Como muitas artes marciais, é quase impossível traçar as origens exatas de judô. Judo foi desenvolvido como uma arte marcial baseada esporte a partir de elementos de jujitsu japonesa em 1800. Em 1882, Jigoro Kano batizou o novo esporte depois de fazer um estudo abrangente de uma variedade de formas japoneses antigos de combate. Para Kano, judo não era apenas um meio eficaz de auto-defesa, mas também uma ferramenta para o desenvolvimento do indivíduo.

Ao contrário de outros estilos de artes marciais como karatê, muay thai e krav maga, judo não tem um sistema de impressionante. Em vez disso, praticantes de judô se concentrar no aspecto de luta de combate, usando alavancagem, controle e impulso para lançar oponentes e submetê-los no chão. Uma vez no chão, técnicas perigosas, tais como chaves de braço e do ombro fechaduras são usados ​​para induzir uma torneira do oponente, tornando a disputa sobre.

Em 2012, o Ultimate Fighting Championship coroado Ronda Rousey sua primeira mulher campeão de luta. Rousey foi a primeira mulher americana a ganhar uma medalha no judô nos Jogos Olímpicos, levando o bronze em 2004. Em derrotando inúmeros especialistas em artes marciais misturadas usando um movimento de judô, o armlock, Rousey demonstrou que o judô pode ser aplicável a uma ampla gama de cenários de combate. Contra uma pessoa inexperiente, o estilo será ainda mais eficaz.

Embora judô foi projetado para uso em um ambiente de esportes de combate, suas técnicas pode ser traduzido de forma eficaz em cenários de auto-defesa. Contra um atacante desarmado, você pode ganhar o controle da situação através da execução de um lance braço ou lance hip levar a luta para o chão. Uma vez lá, você pode incapacitá-lo usando uma chave de braço ou kimura bloqueio ombro. Embora você tem que ter mais cuidado, você também pode ganhar o controle de um atacante armado, agarrando as mangas ou gola. Desde praticantes de judô são confortáveis ​​controlar e rapidamente jogando as pessoas em gis pano, eles podem controlar atacantes, agarrando e manter alavancagem com a roupa. Se você tem o controle do braço de um atacante, você pode manter uma arma prejudicial longe de você ou desarmá-lo ao terminar uma técnica de bloqueio articular. Ainda assim, estas técnicas exigem que você obter perigosamente perto de uma arma. Se a oportunidade se apresenta, sua primeira opção deve ser sempre para soltar e correr.

Judo joga, as submissões e as posições podem ser usados ​​eficazmente em situações de defesa de rua, mas é importante entender os limites de qualquer estilo que você planeja usar dessa maneira. Desde treinadores de judô se concentrar nos aspectos desportivos do estilo, é improvável que treiná-lo para cenários de auto-defesa. Além disso, praticantes de judô são geralmente greves troca desconfortáveis ​​ou ser atingido, o que poderia revelar-se uma desvantagem em uma luta real.