Como usar uma bicicleta spin
Tomar parte em seu primeiro giro ou interior classe ciclismo grupo pode ser uma experiência intimidante. Bombeando música, exercícios intensos e uma nova máquina pode deixar ninguém um pouco inquieto sobre saltar na direita para participar. Embora à primeira vista pode parecer complicado, a bicicleta da rotação é fácil de usar. Estas medidas irão levá-lo através da criação adequada de sua moto e logo você estará ciclismo com os especialistas.