Tipos de madeira usada para quebrar Boards em Karate
Quebrando placas em karate oferece não só uma demonstração física de força, mas também uma ilustração mental de foco. Para fins de formação prática, quebra de bordo permite aos praticantes de karatê para a prática de bater um objeto sólido com força máxima e precisão, algo que você pode não fazer com um parceiro de treino. Para treinar com placas de karatê, escolher tipos de madeira macia que lhe dão os benefícios da prática de quebra de bordo sem ferir suas mãos e pés.
Pinhal
Madeira de pinho é uma boa escolha para quebrar bordo devido a sua suavidade. Para uma ruptura limpa, sempre quebrar as placas com o grão e evitar atingir qualquer grandes nós. Além disso, afastar-se de materiais duros, tais como o carvalho e painéis de partículas, que serão difíceis de quebrar e pode resultar na lesão.
Preparando os Conselhos
Para secar suas tábuas de pinho e torná-los mais fácil para dividir, cozinhá-los no forno antes de uma sessão de quebra de bordo. Você também pode comprar suas placas pré-cortada e seca de um fabricante de quebra-boards. Comece com uma placa de quando você é novo para embarcar quebrando, e sua maneira de trabalhar a quebrar várias placas com espaçadores colocados entre cada camada de bordo.
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