Como bateu um home run em um passo lento

Bater um home run no softball lento passo é um pouco mais difícil do que em versões passo rápido do jogo. Embora seja muito mais fácil fazer contato com a bola, você precisa de mais poder para pegar a bola por cima da cerca, uma vez que o campo tem pouco poder próprio. Enquanto a coisa mais importante que você pode fazer é ganhar força para que você acertar, naturalmente, a bola com mais força, um balanço adequado pode aumentar sua distância substancialmente.

Coloque as duas mãos na parte inferior do morcego, um em cima do outro. Se o arremessador é a sua esquerda, a mão direita deve estar no topo, e vice-versa. Você pode posicionar sua mão inferior uma ou duas polegadas até formar o fundo do morcego para mais controle, ou você pode deslizar sua mão para baixo de modo que o lado inferior é realmente emocionante o botão na parte inferior. Tome balanços da prática até se sentir confortável com sua posição da mão.
Traga o taco para trás e acima de você, até que suas mãos estão perto de sua orelha para trás. Dobre os joelhos ligeiramente. Fique nesta posição até que o arremessador lança a bola.
Gire os quadris longe do jarro e mudar o seu peso em seu pé para trás. Mantenha sua cabeça virada para a bola durante este processo, pois será difícil de bater se você perder de vista. O poder em um balanço vem de seus quadris, então se você quer bater um home run, você precisa girar os quadris, tanto quanto eles podem ir sem forçar sua cabeça para virar.
Mudar o seu peso para a frente e transformar seus quadris na direção do arremessador que a bola se aproxima da placa. Alguns jogadores gostam de tomar um pequeno passo em frente durante este processo, mas isso é opcional e doesnrsquo-t realmente aumentar o poder. Uma vez que você girar os quadris, os braços naturalmente vai começar a vir para baixo, para trazê-los para baixo com força em um movimento oscilante e fazer contato com a bola. A fim de bater um home run, você precisa acertar o lado de baixo da bola e balançar ligeiramente para cima. A bola vai mais longe quando ele é atingido pela spotrdquo- ldquo-doce no bastão, o qual é algumas polegadas da parte superior.
Siga através de seu balanço e traga seus braços em volta de seu corpo. Você pode deixar de ir ao bat com uma mão, se ele faz o seu follow-through mais fácil. Certifique-se de trazer o morcego volta para o outro lado de seu corpo, porque se você donrsquo-t acompanhar, através de seu balanço, você pode inadvertidamente parar balançando cedo e perder o poder.

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