Como configurar Total Gym Platinum Equipment
O total Academia de platina, que é vendido por meio infomerciais e qvc, é um sistema de base de cabo e polia exercício equipado com um banco inclinado. O modelo de platina é o modelo mais rentável Total Gym, com um preço de varejo de US $ 200 em dezembro de 2010. O sistema chega com os principais componentes já montados, o que torna a configuração do equipamento muito mais fácil.
Colocar a caixa de expedição sobre uma superfície plana, de preferência, no chão e remover a porção de topo.
Retire a fita de canto de cada lado da caixa e espalhar-se nas bordas. Remova a embalagem instruções, acessórios e inserções de papelão.
Levante a Total Gym da caixa e dobrá-lo ligeiramente. Deixe-a descansar na barra de suporte de agachamento. Remova os dois acessórios localizada debaixo do banco.
Segure a borda do quadro com uma de suas mãos. Segure a estrutura de suporte com a outra mão. Puxe o dispositivo até que seja deitado no chão. Apoiar o meio do ginásio para evitá-lo de repente cair no chão.
Passo na parte de trás da trave para evitar o ginásio de levantar do chão. Localize o botão de ajuste de altura sobre o mecanismo de ajustamento de altura de slides. Use uma mão para deslizar a alavanca para a configuração mais baixa.
Empurre a alavanca de volta para sua posição original. Deslize o mecanismo de ajuste de altura até ouvir o pino da alavanca encaixem no lugar. Localizar a coluna de suporte. Verifique se o pino da alavanca é inserido através do furo e travada no lugar.
Localize o cordão. Inserir o pino de engate de segurança no orifício de segurança do lado do mecanismo de deslizamento de ajuste. Verifique se o pino vai todo o caminho até a coluna de apoio.
Deslize o suporte do deck de formação nos dois orifícios na parte superior da coluna de apoio.
Como fazer personalizado Caixa de Papelão Tamanhos- Total Gym Elite vs. Total Gym XL
- Como fazer uma bancada plana inclinado
- Como colocar uma Total Gym 1000 Juntos
- Como montar Roupeiro Boxes
- Como configurar a Total Gym 1500
- Como posso Desmonte o Bowflex final 2?
- Como Chegar manchar fora de Platinum
- Exercícios para saltar mais alto para Dunk
- Como é a platina extraída de um conversor catalítico?
- Como fazer linhas de halteres
- Total de Instruções Gym XL
Como Reconhecer Platinum Rings- Gym Poder Pilates Vs. Total Gym Início
- Como usar o Total Gym Pro
- Como remover um carburador Virago 535
- Como configurar Bowflex Squat Straps
- Passo-a-passo para a instalação do Total Gym
- Como conectar dispositivos Bluetooth no meu MacBook Pro
- Como exercitar seus músculos peitorais em casa
- Lat pull-down Alternativas