Como se livrar dos adultos Acne naturalmente e com segurança

Adulto acne pode ser tratada de formas seguras e naturais. (Imagem: Pixland / Pixland / Getty Images)

Acne é um problema embaraçoso, não importa qual a sua idade. Adulto acne é um problema generalizado - quase 30 por cento das mulheres e 20 por cento dos homens com idade superior a 20 experiência fugas. O problema é causado quando o óleo sua pele produz obstruções seus poros, atraindo bactérias e se tornar inflamado. Melhorar a aparência da sua pele envolve melhorar seus hábitos.

Certifique-se de sua dieta é cheio de saudável, nutritivo, VITAMINAS e alimentos embalados em minerais, como frutas, legumes e cereais integrais, e que você está bebendo bastante água. fibra adequada e ingestão de cálcio parecem equilibrar os níveis hormonais em muitas mulheres, que podem ajudar a eliminar a acne adulta. Por outro lado, consumindo muitos alimentos açucarados pode alterar seus níveis de produção de insulina e causar inúmeros problemas de saúde, incluindo um aumento na acne adulta.

Torne-se mais consciente de seus níveis hormonais mudança, especialmente se você é uma mulher. Muitas mulheres notam um aumento de sua acne adulta durante a TPM e menstruação. O estresse também pode contribuir para a acne adulta. Compreender os hábitos do seu corpo pode ajudá-lo a estar preparado para dirigir fora acne.

Escolher produtos de limpeza suaves, e usar produtos over-the-counter contendo peróxido de benzoilo e ácido salicílico para tratamentos no local.

Fale com seu dermatologista sobre prescrição de medicamentos de acne, mas sei que cada um dos tratamentos da acne da prescrição podem causar um conjunto diferente de efeitos colaterais negativos.

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Você também vai querer construir a sua consciência de tudo o que você colocar em seu rosto: todos os produtos de limpeza, cada toner, cada produto hidratante e cada cosmética. Leia os rótulos com muito cuidado. Se um produto não obstruir os poros e por isso é bom para acne propensos pele, ele vai dizer tão certo no rótulo. Além disso, a maquiagem menos facial (fundação, pó, blush, etc.) que você usa, melhor, especialmente se você quiser se livrar da acne adulta. Algumas mulheres são parciais para Bare Minerals e outras marcas de maquiagem mineral, como eles se sentem como todos os produtos naturais são melhores para a sua pele e ajudá-los em seus esforços para se livrar da acne adulta.

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