Home remédios para Cansado de pele, desidratada

Quando a pele fica desidratada, pode assumir uma aparência sem brilho, fazendo você parecer mais velha do que realmente são. Às vezes, produtos de beleza, mesmo convencionais podem exasperar seus problemas de pele. Virando-se para uma rotina de cuidados da pele natural pode ser um salvador pele seca e ajudá-lo a manter uma aparência mais jovem.

A pele saudável, hidratada começa com o que você come. Escolhendo a comer alimentos cheios de ácidos graxos ômega-3 ricos em antioxiant pode ajudar a livrar sua pele de secura e evitar rugas. Adicione as nozes cruas para sua aveia pela manhã, polvilhe sementes de linho em seu smoothie e desfrutar de salmão selvagem capturado para o jantar. As gorduras saudáveis ​​e antioxidantes encontrados em peixes, como salmão, pode ajudá-lo a manter uma pele mais macia, Stafford R. Broumand, cirurgião plástico baseado em Nova York no Mount Sinai Medical Center, diz Fox News Magazine.

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Pois, uma máscara facial hidratante natural eficaz, não procure mais do que o seu próprio armário da cozinha. Esta máscara easy-to-make é benéfico para todos os tipos de pele e pode até mesmo ser usado como um all-over corpo da máscara. As propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias de mel cru pode amaciar a pele e vitamina de abacate rico-E pode lubrificar e lutar flakiness, sugere dermatologista Ellen S. Marmur no site do Dr. Oz. Mash metade de um abacate e misture bem em 1 colher de chá de mel cru. Aplique a mistura a sua pele, esperar 15 minutos, depois lave com água morna.

óleos saudáveis ​​comumente encontrados em sua casa pode naturalmente hidratar a pele e agir como substitutos para cremes hidratantes compradas em lojas. De acordo com a dermatologista Jeffrey Benabio, escrita na Derm Blog, o azeite pode fazer maravilhas quando usado como um hidratante natural, como o ácido oleico encontrado dentro é um poderoso antioxidante. Alisar uma camada fina deste óleo excepcional por toda a pele, em seguida, tomar um banho quente, sugere Benabio. Quando se trata de hidratação manchas problemáticas seca, rachada em suas mãos, cotovelos ou joelhos, "Prevenção revista" especialistas recomendam óleo de coco, uma vez que penetra melhor do que outros óleos - e vai fazer sua pele cheiro grande, demasiado.

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Quando se trata de cuidados da pele, a umidade pode ser seu melhor amigo. Para manter a pele hidratada, livrar seu ambiente de vida do excesso de ar seco - comprar um umidificador para a sua casa, sugere a American Academy of Dermatology. E embora chuveiros picantes se sentir bem, a água que é excessivamente quente pode tira a pele de seu lavagem Óleos natural com água morna por não mais que 10 minutos e fechar a porta do banheiro durante o tempo de chuveiro. Mesmo a água quente irá permitir que o ambiente para o vapor para cima quando fechado, aumentando a permeabilidade da pele para a hidratação óptima quando hidratar após o banho.